God Morgon där ute i världen.
Så ofta det händer att vi/jag missar dom små gjädjämnen som vardagn fylls med. Vi/jag stressar oftas förbi dessa.
Glädje är ett känslotillstånd av tillfredsställdhet. När man är glad är man lycklig eller road, det är en positiv känsla. Människor uttrycker ofta glädje genom att le.
Motsatser till glädje kan vara sorg och vrede. Oftas reagera vi/jag med på sorg och vrede. Kan detta vara ett tecken på stress? Skulle med säkerhet tro detta. Men det posetiva i det hela är ju ändå att man inser att de små glädjeämnen är med värdefulla och bättre att stanna upp vid än vreden och sorgen.
Har bestämt mig att inte gå om kring och sura utan skratta och ta tillvara på det posetiva.
Skratt, fysiologisk process hos människor som kännetecknas av en rad hastiga ut- och inandningar tillsammans med rytmiskt växelvis spända och avslappnande stämband som tillsammans ger upphov till ett karaktäristiskt ljud.
Skratt kan utlösas av en mängd olika händelser, vanligen efter att personen blivit exponerad för ett skämt eller någon annan form av humor, men skratt kan även uppstå av glädje, lättnad, nervositet eller andra sinnestillstånd. Skrattets funktion är osäkert, men mycket tyder på att det är ett sätt att signalera samhörighet inom grupper av individer. Liksom gäspningar har skratt en smittande effekt.
Skrattet är individuellt och varierar från person till person. Skrattet är en spontan kroppslig reaktion på sådant som personen uppfattar som lustigt. Rent anatomiskt sker skrattet genom konvulsiviska sammandragningar i buken vilket producerar stötvisa luftströmmar genom struphuvudet, glottis och stämbanden. Det sägs att ett gott skratt förlänger livet, men det finns inget vetenskapligt stöd för påståendet.
Ha det bra och skratt mycket i dag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar